El origen emocional del SOBREPESO

¿Batallas para adelgazar? ¿Siempre cargas con el mismo sobrepeso? ¿Oscilas en tus tallas? ¿Qué emociones te tragas en lo cotidiano? ¿Ira? ¿Miedo? ¿Frustración?¿Sabes lo que son los pensamientos de castigo? ¿Vives en la culpa?
Solemos creer que los desequilibrios de nuestro cuerpo tienen un fuente causa externa. Miramos lo que está "ROTO" en nosotras y buscamos soluciones fuera, si lo reflexiona es "absurdo" pero así hemos aprendido.
Escupimos la responsabilidad en una bolsa que se llama chivo expiatorio y pensamos... "es la edad", "la pandemia", "las hormonas," "la comida chatarra", " los festejos de la oficina" pero nunca decimos ¿Qué pasa en mí para tener este sobrepeso?.
Cuando llegas a ese punto interior comienza la aventura para soltar los kilos, las emociones y todo el equipaje que cargas.